SportToutes les informations dont vous avez besoin concernant le sport au cours du cancer

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Situations de vieSport
Activité physique pour les enfants / ados
Afin que les enfants et adolescents poursuivent une activité physique, sportive ou non, des associations mettent en place des actions pour permettre sa pratique, adaptée à l'état de santé et aux motivations de chacun.
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Bien-êtreSport
Arts martiaux, disciplines énergétiques et cancer
Disciplines issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Qi Gong et le Taï-chi trouvent leur place dans les offres de soins de support en cancérologie. Quels sont leurs avantages et où les pratiquer en région Grand Est ?
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SportLa maladie
Cancer et activité physique
Des études de plus en plus nombreuses prouvent l’intérêt de l’activité physique lors de la survenue d’un cancer, avec des bénéfices multiples, tant physiques que psychologiques et sociaux.
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La maladieVie QuotidienneSport
Cancer et prévention
Le dicton bien connu « Mieux vaut prévenir que guérir » trouve son application pour les cancers, dont l'INCa estime que 40 % seraient évitables. Agir sur les comportements permet une diminution des facteurs de risques.
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Vie QuotidienneProches et aidantsSport
Cancer et sédentarité
La sédentarité se définit par une activité physique faible avec une dépense énergétique proche de zéro. Ainsi, une personne sédentaire ...
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Vie QuotidienneSoutien et entraideSportLa maladie
Cancer et sommeil
Il est fréquent pour les personnes atteintes d'un cancer de développer des troubles du sommeil. Ils peuvent être liés aux traitements, à la ...
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Sport
De la gym pour bouger et se réapproprier son corps
Gym douce ou tonique, Pilates, BodyZen ... Nombreuses sont les manières de pratiquer la gymnastique qui permettent de pratiquer une activité physique tout en se relaxant et en réapprenant à vivre avec son corps. Où pratiquer ?
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Sport
Escalade _ Un autre mur à franchir
En recherche d'un nouveau défi ? Pourquoi pas un mur d'escalade ? Cette discipline, devenue populaire, commence à être proposée en tant que Sport Santé.
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Sport
Faire du sport avec un handicap : Handisport
Gagner en autonomie, se réapproprier son corps, reprendre confiance en soi : faire du sport, parfois de haut niveau, avec un handicap apporte toutes ces bénéfices.
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