« Je perds la mémoire » : que faire ?

Suite au cancer et à ses traitements, des troubles de la mémoire ou de l'attention, difficultés de raisonnement, perturbations de l'humeur ... peuvent apparaître : que faire ?Le premier point est de parler à l'équipe soignante de ce ressenti, fréquent chez les patients ayant reçu une chimiothérapie. Il existe même un terme pour définir ces sensations de flou cognitif : chemo-brain en anglais, ou « chemofog ». Certaines séances de radiothérapie induisent parfois ces difficultés, de même que d'autres traitements. Cf. article « Est-ce normal que je perde la mémoire ? »Ces troubles sont le plus souvent transitoires, mais certains perdurent, jusqu'à 10 ans après l'arrêt des traitements. Parfois, un bilan neuropsychologique peut être nécessaire, pour les objectiver. Il peut déboucher sur une rééducation et/ou une  réadaptation neurologique.
Le bilan neuropsychologique est un ensemble de tests permettant d'évaluer les différentes fonctions cognitives : mémoire, attention, concentration, langage, efficience intellectuelle, etc.Lorsque rééducation ou réadaptation sont nécessaires, la prise en charge est globale, c'est-à-dire à la fois psychologique, cognitive et comportementale : réapprentissage, mise en place de stratégies de compensation, gestion du comportement, activité physique adaptée, méditation ...Ces prises en charge sont accessibles sur demande de l'oncologue ou du médecin traitant, et sont, selon les endroits, effectuées par des médecins de médecine physique et réadaptation, des psychologues, neuropsychologues ...Depuis 2021, des neuropsychologues formés à la méthode onCOGITE proposent des ateliers de remédiation cognitive en visio accessibles depuis toute la France.Retrouvez également l'accompagnement disponible près de chez vous sur :
OASIS – L'annuaire des soins oncologiques de support du Grand EstPour aller plus loin :
Le livret d'information « Les troubles cognitifs liés au Cancer non cérébral » - avec l'association oncoGITE